SportBalans.ru - Интернет магазин спортивного питания
                                    
Главная     Написать письмо     Карта сайта
Подписка на новости
Подпишитесь и получите шанс выиграть спортивное питание на cумму 3000 руб.



Упражнения

 

Акробатические упражнения на турнике
В данном материале представлена любопытная подборка акробатических упражнении на перекладине. Грамотные комментарии помогут научиться управлять собсвенным весом и гармонично развить мускулатуру.
Жим лежа или подлинная история золушки-пауэрлифтера
Перед вами силовой тренировочный курс жима лежа, принадлежащий перу того самого знаменитого Стюарта МакРоберта, который хорошо тебе известен по книге "Думай!". Стоит напомнить, что Тренер Чемпионов Джо Уайдер назвал ее "лучшей книгой по бодибилдингу XX столетия". Благодаря изложеным в ней принципиально новым, революционным принципам тренинга тысячи отчаявшихся качков реально прибавили в силе и массе...
Полный комплекс упражнений на различные группы мыжц
Комплексы физических упражнений, как нагрузить ту или иную мышцу - ответы на эти вопросы вы найдёте в этом разделе.
Упражнения для пресса или как качать пресс, что бы достичь результата? Истина.
Мышцы живота расположены в самом центре  вашего тела. Они участвуют почти в каждом  совершаемом вами движении. По сути, они являются  основой вашей силы и мощи. Всякий  раз, поднимая что-либо, наклоняясь, поворачиваясь,  перенося тяжести или стараясь сохранить  равновесие тела, вы используете  мышцы брюшного пресса как источник вашей  физической силы. В данной статье мы дадим основные упражнения  для пресса и научим как качать пресс....






















Свежее на форуме

23.09.18 15:26
Joint Support
23.09.18 14:37
Lipo 6 Black
23.09.18 14:18
Thermo Cuts
23.09.18 11:55
Opti Men
Примите и Вы участие в обсуждениях нашего форума


Оцените качество магазина sportbalans.ru на Яндекс.Маркете.


Мы принимаем к оплате:
visa, master card

Каталог   |   Доставка   |   Скидки   |   Новости и акции   |   Форум   |   Библиотека   |   О компании