SportBalans.ru - Интернет магазин спортивного питания
Главная Написать письмо Карта сайта
Звоните:  (812) 923-47-99  без выходных

Online консультант  554139767      Задать вопрос по Skype  sportbalans.ru      Обратная связь  Спросите сейчас

Grifon (все сообщения)

Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти  
Выбрать дату в календаре ...  Выбрать дату в календаре

Страницы: 1
"Перетренированость", На сколько вредно или бесполезно черезмерно тренироваться ?
4-5 тренировок в неделю, график современных культуристов. Этот цикл позволяет их организму вовремя восстановиться. Для начинающих спортсменов, 3 тренировки в неделю достаточно. Погоня за быстрым набором мышечной массы, также быстро приводит к перетренировке. Основные ее симптомы – потеря мышечного тонуса, потеря аппетита, боли в мышцах и постоянная общая усталость.
набор мышечной массы, советы по набору мышечной массы
Для увеличения мышечной массы необходимы специальные тренировочные концепции или системы в сочетании с определенной диетой, плюс сюда же фармакологическое обеспечение.
Неплохие советы по набору мышечной массы описаны в книге В.Н. Плехова, из серии профессиональный бодибилдинг, «МАССА».
Протениновые препараты и мужская сила, есть ли связь?
Много лет занимаюсь железом и принимаю протеины, однако на потенции это не сказывается. С удовольствием совмещаю тренировки и воспитание троих детей.
Спортивный шоколад и противопоказания, есть они или нет?
Спортивным шоколадом после интенсивной тренировки можно не только утолить голод, но восстановить белок. Его противопоказания это в основном, индивидуальная непереносимость, основанная на каких либо хронических заболеваниях, а также не рекомендуется их принимать беременным женщинам.
Страницы: 1

Каталог   |   Доставка   |   Скидки   |   Новости и акции   |   Форум   |   Библиотека   |   О компании