SportBalans.ru - Интернет магазин спортивного питания
Главная Написать письмо Карта сайта
Звоните:  (812) 923-47-99  без выходных

Online консультант  554139767      Задать вопрос по Skype  sportbalans.ru      Обратная связь  Спросите сейчас

jonny (все сообщения)

Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти  
Выбрать дату в календаре ...  Выбрать дату в календаре

Страницы: 1 2 3 4 След.
Пресс при больной спине.
Как вы делаете пресс? Туловище поднимаете наверное? Попробуйте дождаться полного выздоровления, а для поддержания формы поднимайте ноги. Спина вроде не двигается.
Самостоятельное приготовление питательных напитков для спортсменов
Не знаю ребят, мне думается, что это пустое. Пару бананов и жирное молоко. И что это? Я думаю что это полная ерунда. Я понимаю, если бы он яиц хоть добавил, а так…
Спина
Может кто-то будет критиковать, но спина будет нормальной вполне после обычных упражнений. Например, после бега и пресса.
Как успокоить боль в шеи?, Способ утишения боли...
Я вам от боли в шее хочу посоветовать теплые или как вы любите ванны. Может не всем помогает, но склоняюсь именно к этой мысли.
Спорт в домашней обстановке!, Примеры упрожнений без "железа"
Цитата
kaiv пишет:
Возможно ли в домашних условиях, без различных спортивных снарядов прокачать мышцы, если да, то пожалуйста приведите примеры что и как делать?
Здесь Вам уже много всего перечислили. Я хочу лишь добавить, что выберите для себя собственную схему для тренировок. Качайте, что нравится и по душе.
тренировки для эктоморфа с массой
Соблюдайте диету для начала. А то всё что сбросите, потом в жир превратится. Вообще сложно превратиться в мышечного, но возможно при желании и воле. Бегайте, сжигайте в общем.
"Отстает" левая рука
Это по большому счёту нормально. Нормально в смысле то, что вы правша. А не нормально в плане, что неравномерно развиты. Берёте и больше нагружаете левую.
Спортивные курьезы
Я довольно часто видел как бойцы восточных единоборств падали одновременно с ударом ноги. Растяжка подвела. Выносит ногу да? И шлёп на пол.
Ритмическая музыка и занятия спортом
Ну, если я слушаю музыку, то она обязательно должна быть быстрой, электронной и желательно без слов. Слова в музыке при тренировке вызывают нецензурные мысли.
На зарядку - становись!!!, с какой регулярностью вы делаете утреннюю зарядку?
Зарядка не просто полезная мера, а желание быть лучше. Я тоже не всегда наполнен таким желанием, но я помню, чтобы стать сильней надо делать. Цель и воля!
Страницы: 1 2 3 4 След.

Каталог   |   Доставка   |   Скидки   |   Новости и акции   |   Форум   |   Библиотека   |   О компании